导致肺结节出现的因素
1. 自然环境
细菌、病毒感染；现代社会空气污染、大气污染严重，通过呼吸道进入肺部，使肺部组织受损，形成肺结节。
2. 年龄增长
随着年龄增加，肺部疾病发病率也相应增加，肺结节检出率也会上升。
3.不良生活方式
缺乏运动、饮食失衡长期熬夜、长期吸烟，酗酒等都会导致自身免疫力下降，增加肺结节的发生风险
4.疾病因素
例如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等反复发作的上呼吸道疾病；胃酸反流或者胆汁反流导致的肺损伤；全身其他炎症反应、肠道菌群紊乱等引起的肺部损伤，都可能导致肺结节出现。
5. 医学发展
现在医学影像技术越来越先进，比如进行X线、CT检查时，由于分辨率的增高，一些隐藏性以前不易被发现的病灶也能够及早发现，也会大大增加肺结节的发现率。
得了肺结节，要注意什么
1. 平时要养成良好的生活和饮食习惯，注意营养均衡。饮食尽量清淡，不要经常吃辛辣上火以及生冷油腻的食物。
2. 坚决戒烟戒酒，也要避免吸二手烟。
3. 适当进行一些有氧运动，增强肺部功能和体质，提高免疫力。
4. 在作息方面，要保证充足的睡眠时间，减少熬夜。同时保持心态上的平和和心情放松。
5. 可以在中医的指导下，根据自己的体质进行膳食调理，改善体质。
广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授提醒大家：如果查出有肺结节，首先应该到正规医疗机构找专业的医生进行诊断和评估，以制定进一步的治疗方案。不恐慌，也不放任，关注而不焦虑，积极治疗才是正确的选择。
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