阳陵泉。阳，阳气也。陵，土堆也。泉，源源不断也。该穴名意指胆经的地部经水在此大量气化。该穴为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，破伤风。

——阳陵泉穴的详细讲解

取穴位置

阳陵泉在小腿上，找它的时候要端坐不动，用手摸腿，膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。

理疗功效与作用

1、治疗膝关节炎及周围软组织疾病、腰痛、膝盖疼痛、脚麻痹、下肢瘫痪、关节筋迟缓或痉挛肿痛、抽筋、麻痹、坐骨神经痛、腰腿疲劳、踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛。

2、缓解治疗消化不良、胃溃疡、胆囊炎、肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘。

3、缓解治疗其高血压病、遗尿、肋间神经痛。

日常按摩方法

【按摩方法】

①用两手拇指按压在两腿阳陵泉上，其余四余并拢托住小腿肚，同时用力揉捻50下。

②两手掌分按两膝外侧，同时用力拍打各50下。

【刺灸法】

直刺或斜向下刺1～1.5寸；可灸。合穴，属土，筋会。

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