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【健康养生】颈椎病的特效穴,通筋活络,不复发!
发布时间:2022-10-06 文章来源:本站  浏览次数:533

在中医学上,颈、肩、臂痛等症基本被视为“痹证”,通常认为其病因是由于外伤、气血不和、风寒湿邪侵袭、经络不通等所致,头晕、目眩、耳鸣则和痰浊、肝风、虚损相关。中医认为,颈椎病的主要病机是肝肾亏虚,精髓不足,气血衰少,盘骨失于濡养,风寒湿邪易于骤袭,痹着经络,气滞血瘀。

中医穴位按摩的应用也很广,常用的按摩穴位有大椎,风池,委中,印堂等,知道了穴位的位置,在自己家中也很方便进行自我治疗,根据下面的图示做就可以了:

1、中医穴位按摩治疗颈椎病:按压大椎穴



2、中医穴位按摩治疗颈椎病:按压风池穴

3、中医穴位按摩治疗颈椎病:按压委中穴


4、中医穴位按摩治疗颈椎病:推揉印堂穴


5、中医穴位按摩治疗颈椎病:掐压列缺穴


6、中医穴位按摩治疗颈椎病:掐压手部颈项区


7、中医穴位按摩治疗颈椎病:掐压足部颈区


8、中医穴位按摩治疗颈椎病:贴压耳部颈区哦、颈椎区、肾区、肝区


颈椎病的根治方法:(关键点,仔细看)

1、找一个适合自己的保守疗法

首先找一个专业的康复医生给你评估,什么样治疗最适合你。按摩,针灸,理疗,火罐,运动,这些都是针对某一项症状的缓解!当时你按摩完觉得很舒服,很轻松,这些都是针对症状的缓解。治标不治本!只会麻痹你的想法,不疼了,就不看了。但是病情还在继续发展,等到爆发的时候,你就只能面对手术。手术不建议,临床有风险,尚且还有并发症,术后3~6个月内生活受到极大影响,故不推荐。一般来说,中医辨证治疗在临床中的普适性最广,中草药不同于西药的化学性,药理要更加安全,标本兼顾,安全无害,这是中医一直坚守的标准。治疗原理并非将退变突出的颈椎组织回复原位,而是改变颈椎组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。

2、坚持治疗

当你决定要去做治疗的时候,你需要的就是坚持去做,所以最好一次性去根,很多病人在治疗过程中感觉症状大大缓解,立即停止治疗,这是非常错误的,颈椎病容易复发,而且复发一次严重一次,一半的治疗,一半的巩固,相辅相成,方能根除!

3.坚持自我保健

治病绝对不仅仅是医生的责任,特别是颈椎病这样劳损型的疾病,不良的生活习惯才是罪魁祸首,所以平时的自我保健也是康复的重中之重,少劳累,多调养,去除不良习惯,配合中医名方,根治便水到渠成,还是那句老话,求医不如求己!

颈椎病的自我保健:

注意颈部保暖

夏天不要将室内温度调节的太低,这样会非常容易造成颈部肌肉受寒,从而加重颈椎病症。

坐姿要正确

颈椎是人体的生命之柱,连接我们的头和身体,不论办公,学习我们都要时刻保持正确坐姿,头部与桌面保持距离,不仅能保护我们的视力,更能保护我们的颈椎。

工间5分钟做操

快节奏的工作生活中也可保养颈椎,如利用工间休息做如下颈椎操:端坐进行头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟,动作要轻缓柔和。


联系方式:18019991636  0551—62902658 姜老师

 址:www.azcgtn.com

报名资料:六张寸蓝底照片、身份证复印件三张

校区1:合肥市包河区屯溪路合肥工业大学电子城1号楼6楼(合肥工业大学北门往西100米中国农业银行楼上6楼)


校区2:合肥市包河区屯溪路合肥工业大学电子城2号楼5楼(合肥工业大学北门向西100米)


乘车路线:市内搭乘21路、51路、118路、122路、149路、226路、235路到合工大站下车即可(地铁一号线到合工大南区站下车向西走1000米中国农业银行楼上)

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